건강) 먹으면 약이 되는 음식 - 오십견일 때는 엄나무 껍질을 끓여서 차처럼 마시세요

55.오십견일 때는 엄나무 껍질을 끓여서 차처럼 마시세요

어깨가 아프시다는 분의 편지를 하나  소개하면서 어깨아픔에 효과적인 방법에

대해서 말슴드리죠.

[저는 52세의 회사원입니다.40세때부터 허리와 무릎의  통증으로 고생하다가 지

난해 10월부터 오른쪽 어깨의 통증이 발병해서 행동에 불편을 느끼고 있습니다.

여러 가지 치료를 받아 보았지만 효과를 보지 못했습니다. 한의원에서는 오십견

이라고 하는데 자세한 처방을 부탁드립니다.]

과연 이것이 오십견인지 아닌지 편지의  내용만으로는 진단을 내리기가 어렵군

요. 오른쪽 어깨가 아프고 행동에 불편을 느끼고 있다는 말만 있지,보다 자세한

내용이 없기 때문입니다.

오십견하고 아주 비슷한 증세로 '견수증후군이라고 하는 일종의  신드롬이 있는

데 그것은 50세 이상인 분들에게 많이  오는 증세로 만성적이고 통증이 굉장히

광범위하게 번져옵니다. 그래서 그 어깨 둘레 근육이 경화,즉  굳어집니다 .만져

보면 어깨쪽의 근육이 딱딱하고 그 아픈  쪽의 손가락까지 아프게 됩니다 그러

다 나중에는 아픈쪽의 손가락이 안으로 구부러진 상태에서 펴지지 않을 정도가

되기 도 합니다 그러다가 운동 기능이 회복되지 못하면 손가락 같은 곳의 근육

들이 모두 뻣뻣해져서 경련을 일으키기도 하기 때문에 단순하게 편지내용의 증

세를 오십견이라고만 볼 수 없겠습니다  그렇다고  아직 반년밖에 되지 않았으

니 견수증후군이라고도 할 수가 없군요

명확히 구분한 다음 이것이 오십견이라고  진단된다면 제가 말씀드리는 방법을

이용하시면 되겠습니다

오십견은 오십어깨라고 하는데 실질적인 전문용어는 '어깨관절주위염'이라고 합

니다.흔히 어깨 주위의 관절들이 노화해서 오는데 밤에 주무시다가 통증 때문에

개기도 합니다. 움직임이 굉장히 불편해지게 됩니다.  그리고 이것은 갑자기 악

화되기보다 완만하게 진행 됩니다. 아울러서 팔이라든지 견갑골과 견갑골사이의

등살이라고 얘기하는 곳까지 확산되는 통증이 생기기도 합니다.

그리고 특징적인 것은 '상완이두박근'이라고 하는 근육이있습니다. 어깨 밑의 위

쪽 팔에 보면 잡혀지는 근육이 있는데 그 부분에 고정적인 압통점이 있습니다.

이것이 오십견의 특징이므로 이것이 있는지 없는지 잘 구분하십시오. 그리고 어

깨 관절을 옆으로 젖혀서 올리거나  후상방으로 들어올리기가 상당히 힘들다는

것이 특징입니다. 일단 오십견으로 확정이 되었다면 첫 번째로 외용  방법이 있

고 두 번째로는 내복 방법이 있습니다.

첫 번째 외용 방법으로는 천남성이라고 하는 약이 있습니다. 이것을  썰어서 말

려 가지고 가루를 냅니다. 거기다가 밀가루, 식초를 같이 넣어서 걸쭉하게 반죽

을 합니다.

천남성은 건재약국에서 구합니다. 천남성이 1의 비율이라면 밀가루도  1의 비율

로 넣고 식초는 반죽했을 때 걸쭉하게 될 정도로 넣습니다. 그리고 이것을 가제

에 싸서 환부에다 댑니다.몇시간이 지나면 그 환부가 새빨갛게 성이 납니다. 그

러면 이것을 떼고 한참 쉬었다가  다시 대십시오. 이 천남성에는 독이  좀 있기

때문에 새빨갛게 성이 나게 됩니다.

우리가 뜸을 뜨게 되면 환부가 타지 않습니까? 타면서 백혈구가 늘어나서 염증

이 없어지고 병이 낫게 되는 것과 마찬가지로 천남성을 붙여서 그 부위를 벌겋

게 발적시킬수록 그 부위의 혈액순환이 더 촉진되며 아울러 소염작용을 일으키

는 인자들이 몰려와서 그 부위의 영양,산소공급이 좋아져서  나을수가 있는것입

니다. 대신에 피부에 큰 손상이 없도록 장기간 붙이지 말고 자주 갈아 붙이신다

면 더욱 도움이 됩니다.

 다음은 내복약입니다. 내복약은 엄나무 껍질이  매우 좋습니다. 제가 고등학교

때 방학동안 어느 산사에 가서  좀 있었는데 스님께서 신경통, 특히  어깨 아픈

분들에게 약을 지어주어서 신도들이 병을 고치겠다고 몰려온 적이 있었습니다.

그래서 그 알 수 없는 약이 무얼까 하고 굉장히 궁금했었는데 나중에 알고보니

그것이 바로 엄나무 껍질이라는 것이었습니다.

 엄나무 껍질은 '해동피'라고 불리는데 건재약국에서 살 수 있습니다. 풍을 제거

하고 담도 제거 한다는 약인데 하루에 10g~20g씩 끓여서 차처럼 여러번 나누어

마시면 되겠습니다.

 

56.요통에는 부추술과 술 목욕이 효과가 있어요.

 요통, 이것은 아무리 얘기 해도 다  못할정도로 내용이 너무 많습니다. 그만큼

허리가 아픈 분들이 많기 때문입니다. 운전  조금만 해도 허리가 아프고,조금만

누워있어도 허리가 아프고... 그래서 저는 항상 그런 얘기를 합니다.'방바닥에 방

석 깔고 앉지 마십시요.'라고요.

우리는 흔히 음식점에 가서 의자에 그냥 앉으라고 하면  좀 푸대접 받는 것 같

고,방석을 깔고 앉으라고하면 더 대우 받는 것 같아서 대개 항상 방석  깔고 앉

으려고 합니다. 그러나 이것이 허리에 굉장히 좋지가 못하다는 것을  아셔야 합

니다. 그리고 운전하실때도 상당히 주의를 하셔야  합니다. 허리가 아픈 원인에

는 허리를 갑자기 삔 경우가 굉장히 많지요. 그러니까 좌우 어느 한쪽이 아프거

나 앞느로 구부리면 통증이 굉장히 심해지면  서 기침이 나거나 재채기를 해도

아플때는 혹시 척추간의 완충기 역할을 하는  추간판에 문제가 있나 알아봐 주

셔야 됩니다. 그리고 허리에서  다리까지 죽 아픈 경우도  있는데, 이때도 역시

앞으로 구부렸을 때 더 아픈 경우가 있고요, 정지 상태에서 움직이려고 할때 아

픈데, 조금만 더 움직여 주면 통증이 좀 풀어지기도 합니다.

이것도 역시 척추가 변형된 경우가 아닌가 알아봐야 됩니다. 그리고  심한 통증

이 계속되는데 아주 판자 처럼 경직되어서 구부릴수 없거나, 혹은 배뇨곤란까지

있을 정도로 허리가 아프기도 합니다. 이럴때는  특수 진단이 필요합니다. 그래

서 허리가 아프다 하면 부심코 넘어가지 말고 ,일단 전문의와 상의를 한  뒤 대

책을 세워야지요.

그러나 진찰후 특별한 질병이 없이 허리가 아플 때  가정에서 할 수 있는 방법

을 알려 드리죠.    

부추로 술을 담가서 잡숴 보셔요. 부추  60g 정도를 물 10컵에 끓여 한  컵으로

졸여서 그 한컵 졸인 물에 청주를 4분의1컵 정도 부어서 섞으세요. 이렇게 해서

마시면, 남자들은 물론 잘 마실수 있겠으나 술을 잘 못 마시는 여자분들도 쉽게

마실 수 있습니다.

동의보감에 의하면 [부추는  정구지 또는 졸이라고  불리우는데 어혈을 굉장히

맑게 해준다.]고 합니다. 우리  몸속의 피를 맑게 해주지요.그리고  우리의 몸을

매우 따뜻하게 해주는 성질을 갖고 있습니다.

그리고 부추의 씨는 허리가 아프고 ,무릎이 약하고 무릎까지 시큰거리고 심지어

는 밤에 꿈속에서 몽정을 하는 경우, 그리고 여자들의 백대하에까지  두루 좋다

고 합니다. 남녀 성인들의 요통에는 이것 한 번 해 볼만하지요.

동의보감에서 적극적으로 권했던 부추술 한번  마셔 보십시오. 그리고 이  속에

청주도 섞는다.하니까 청주가 마치 우리나라 술이 아니고 일본 술처럼 자꾸 dh

해를 하시는데, 청주라는 것은 그대로 맑은 술입니다.

청주가 일본으로 전래되었다고 기록되어 있는 신라 [법사방]이라고 하는 의서가

있는데 ,거기에는 '온주를 약욕으로 쓴다'고했습니다.그것으로 미루어 보아 약으

로 쓰였던 술이 아주 탁한 탁주가 아니라 맑으느청주라는 것을  알수가 있지요.

이것이 일본으로 전해져서 일본의 청주가 유명해진 것 뿐입니다.

그리고 한국에서도 역시 이 청주를 목욕물에  섞어서 목욕을 햇던 경우도 있습

니다.그러니까 결국은 청주를 목욕탕물에 섞어서 ,즉  탕욕조 하나 가득에 청주

2리터 정도를 타서 그 물로 다뜻하게 목욕을  하면 요통을 쉽게 고칠수가 있습

니다.특히  그럴때는 전신을 다담그는 것도 좋지만 횡격막 이하 쪽으로  집중되

겠지요.그러면 자연적으로 허리가 더 좋아집니다. 부추술 그리고 청주를 욕조에

타서 하는 술 목욕 모두가 요통에 좋은 민간요법입니다.

 

*부추술 만들기

1.부추 60g+물10컵이 1컵이 될때까지 끓인 다음 부추는 체로 건져낸다.

2.여기에 청주 4분의1컵을 섞어서 마신다. 단 위장이 약하거나 알레르기 체질인

사람은 피한다.