올드코난 (Old Conan) 세상사는 이야기

은행과 알로에의 효능 폐결핵에 좋은 은행 은행을 까서 참기름에 담가 두었다가 매일 한두 개씩 먹으면 가래를 삭히고 기침을 멈춘다 은행나무에는 살아 있는 화석이라는 별명이 붙어 있다. 까마득한 태고적, 지 구상에 아직 인류가 발생되기 전에 번성했던 식물로 지구에서 거의 없어졌는데 극동아시아의 몇 나라에만 남아 있기 때문에 서양 사람들은 은행나무를 신기해 한다. 아닌게 아니라 은행나무는 잎사귀도 묘하게 생겼고 수나무와 암나무가 따로 나누어져 있는 자웅이주의 나무이며, 식물이면서도 정충이 있는 것이 신기 하다. 은행의 잎과 열매는 모두 약이 된다. 열매는 백과라고도 하는데 껍질을 까면 반투명한 연두색 빛깔이 그렇게 고울 수 없다. 기름에 볶은 것은 고소하고도 쌉쌀한 맛이 운치가 있어서 고급 술안주가 된다. 폐..

노이로제 원인 및 증세 무엇인가 위험한 일이 닥칠 것도 같고 무서운 병에 걸릴 것도 같고 교통사고가 날것도 같고 그래서 죽을 것만 같아져서 자꾸만 불안한 마음이 일어난다. 불안한 것이 일정한 것이 아니라 주위 환경에 부딪히는 것마다 모두 불안하다. 이런 경우에 불면증,두통,소화장애,변비 같은 질환이고, 가슴이 몹시 뛴다. 숨이 곧 끊어질 것도 같고 미칠가봐 겁도 난다. 그리고 식은 땀이 많이 흐른다. 그래서 심장이 약해지거나 병들지 않았나 염려스러워 진다. 이러한 증세가 지속하면 첫째 점점 몸부터 쇠약해지는 것이다. 한방치료 청심연자탕 : 체구에 비해서 지나치게 정신려깅 약하고 불안 초조한 마음과 어떤 충격을 받을 때 마다 혈압의 고저의 차이가 심해지는 경우에 이 약을 쓰면 효과가 놀랍다. 가미온담탕 :..

불면증 원인 및 증세 며칠 정도 불면증이 있다가 없어지는 경우는 별로 걱정할 필요가 없겠으나 불면증이 적어도 1주일 이상 지속될 때는 일상생활에 지장을 가져다 줄 정도로 머리가 띵하고 정신 집중력이 없어지고 피로하며 의욕이 없어지고 불안 증세까지 곁들이게 된다. 한방치료 가미귀비탕 : 황계 2g, 인삼,창출,복룡,산조인,용안육 각 3g, 당귀 2g, 원진 1.5g, 감초,목향 각 1g, 생강,대추 각 1.5g, 시호 3g, 괴자 2g을 달여서 복용한다. 산조인탕 : 산조인 15g, 지모,천궁 각 3g, 복령 5g, 감초 1g을 달여서 복용하는데 이 약은 체력과 기력이 약해져서 불면증을 초래했을 때 복용하면 효과가 놀랍다. 민간요법 ,마늘의 생즙을 내어 머리맡에 놓고 냄새를 맡으면서 잠을 자면 잘 온다. ..

'자양강장'에 대한 보약의 복용요령 온 몸의 기능을 부활시키고 체력을 강건케 하며 강정회춘에 효과를 얻기 위한 보약의 복용을 할 때는, 육미지황탕 대조환 보천대조환 : 체온이 좀 높아 서늘한 것을 좋아하며 견비증이 있고 피부가 윤택하지 못한 음허한 체질에 복용한다. 삼기건중탕 녹용대보탕 : 손발이 차고 더운 것을 좋아하며 찬음식을 먹거나 몸을 조금만 차게 하면 탈이 잘 나고 땀이 많이 흐르면서 기운이 없는 양허한 체질에 좋다. 십전대보탕 팔물탕 인삼양영탕 고진음자 : 음허와 양허의 체질을 겸한 사람에 좋다. 고암신심환 : 지나친 정신적 과로 도는 과색으로 인하여 시모가 신이 극도로 쇠퇴한 것을 한꺼번에 보익케 함으로써 노화과정에서 일어나는 여러 가지 증상을 제거하는 한편 갱년기를 극복해 나갈 수 있는 묘..

한방의 특징 한방이란 5천년에 걸쳐 경험과 체험에 의한 의료 체계이기 때문에 왜? 특효가 있느냐 하는 과학적 근거를 입증하지 않고 발달한 의학이라고 말할 수 있다. 이와 같은 발달 과정을 거쳐 왔기 때문에 한방은 과학적 증거를 제시할 수 있는 뚜렷한 근거가 없으며 일반적인 상식으로는 도서히 이해할 수 없는 신비성이 내포되어 있는 것이다. 한동안 한방이 근대화의 물결 속에서 어떤 의미에서는 정당한 평가를 받지 못했던 여유도 여기에 있다고 볼 수 있다. 그러나 현대에 있어서 다시 한방이 각광을 받게 되었다는 사실은 단순한 중국붐만은 아니며 한방이 실제로 신비한 효과가 있다는 사실이 밝혀져 차츰 활기를 되찾은 것이 아닌가 한다. 한편 과하가적 이론을 자랑하는 서양의학이 실에 있어서는 환자들을 위해서 필요성이 ..

한방 치료의 비결 육미환 팔미환 : 신 기능을 보강하고 정력을 왕성케 하며 정수를 풍부하게 한다. 부자이중탕 : 체력이 탕진하고 체온이 정상을 유지하지 못하며 늘 피로를 느껴 직복근이 될 때는 경련과 강직현상이 일어나게 되는데 복용한다. 연령고본단 : 갱년기에 체력이 줄어드록 정력이 감퇴하며 권태감 피로를 느껴 매사에 의욕을 잃을 때 좋은 효과가 있다. 산약환 : 비위를 튼튼하게 하고 신기능을 보장 시켜 증강시켜 준다. 비원전 : 체질이 허약해지고 몽정을 하여 소변에 정수가 섞여 나오는 경우에 특효가 있다. 원지탕 : 산후에 몸이 허약해져서 잘 놀래며 현기증이 생겨 어지럽고 말씨가 정상을 벗어날 경우에 대효가 있는 처방이다. 온담탕 감정반응이 민갑하여 사소한 일에도 심장의 고동이 격심하고 정신적 불안을 ..

골프 규칙(Rules) 본규정은 영국골프협회 R & A (The Royal and Acient Golf Club of St. Andrews), 미국골프협회 USGA (United States Golf Association)가 공동으로 세계각국의 의견을 모아 4년마다 개정하는 것을 기초로 대한골프협회(Korea Golf Association)이 제정한 것입니다. 제1조 게임 (Game) 1. 통 칙(General) 골프의 게임은 본 규칙에 따라 1개의 볼을 티잉 그라운드에서 홀에 넣을 때 까지 1 스트로크 또는 연속적인 스트로크로써 플레이하는 것으로 이루어진다. 2. 볼에 미치는 영향(Exerting Influence on Ball) 규칙에 의한 경우를 제외하고 플레이어와 캐디는 볼의 위치 또는 그의 움직..

평상심(平常心) 평상심이란 외부의 충격적인 경우가 전혀 없는 평온한 상태의 유지를 발한다. 이 마음이야말로 자신을 버릴 수 있는 무아(無我)의 위치에도 서게 되고 또 현명한 사리판단의 능력도 갖추게 되며 모든 행동이 거침이 없이 자연스럽고 적극적일 수도 있는 원천적 심리상태이다. 이것이 검도 수행에 심리적인 목적일 수도 있다. 이 평상심이야 말로 검도의 사병(四病)을 피할 수 있고 자신의 허점을 노출시키지 않는 마음 가짐도 되는 중요한 심리상태이다. 호흡법 호흡이란 숨을 쉬는 것이다. 내쉬고 들이쉬는 것을 합쳐 호흡이라고 하는데 여기에 특별한 비법이 있는 것은 아니나 예로부터 무술을 수련하는 데 호흡법을 중시해왔다. 신체의 모든 운동은 호흡으로부터 시작되기 때문이다. 우리는 흔히 기(氣)가 충만할 때 힘..

존심(存心)과 방심(放心) 존심의 반대말은 방심이다. 방심이란 마음을 놓아 텅 빈 상태로 대처함이 없는 것이다. 존심은 항상 마음에 새겨 본심을 잃지 않는 것이다. 일본에서 쓰는 검도 용어 중에 잔심(殘心)이라는 것이 있다. 이 말은 일본의 국어사전에도 없는 말이나 그 뜻은 존심(存心)과 같다. 즉, 공격 전이나 공격할 때, 공격 후에도 한결같은 마음가짐으로 상대에 대처해 나가는 것이다. 존심은 외형적으로도 매우 중요하다. 상대를 속이려는 경망스러운 몸짓, 힘으로 한몫보려는 폭력적 행위, 이겼다고 등을 돌린 채 펄떡펄떡 뛰거나 시간을 끌려고 빙빙 돌아다니는 비겁한 행동 등등 이 모든 것들이 무(武)의 길을 가는 수련자의 태도가 아니며 올바르고 떳떳한 검사(劍士)의 도리가 아니며 존심이 없는 것이다. 한결..

안법(眼法) 눈을 보면 상대를 알 수 있다고 한다. 이 말은 눈을 통해서 상대의 마음을 읽어야 한다는 뜻이다. 눈은 마음을 움직이고 마음은 몸을 움직이는 것이기 때문이다. 검도에서는 상대의 눈을 놓치면 모든 것을 다 잃게 된다. 이것은 비단 검도뿐만 아니라 모든 무도(武道), 더 나아가서 상대나 대상이 있는 스포츠는 다 그러하다. 특히 검도에서 눈을 중요시하는 까닭은 한칼에 승부가 나기 때문이다. 눈 한번 깜짝할 사이에 생사가 걸린 셈이니(물론 현대검도는 스포츠라 생명이 걸린 문제는 아니지만) 예로부터의 전통이 그대로 지켜지고 있기도 하거니와, 현실적으로도 검도경기 자체가 한순간에 승패가 결정되는 관계로 절대로 소홀히 할 수 없으며, 또한 안법이야말로 검도가 갖는 가장 큰 강점이기도 한 것이다. ‘상대를..