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배움/자료 418

검도) 검도 이론 - 삼살법(三殺法) 외

삼살법(三殺法) 劍(검:죽도)를 죽인다:상대의 죽도를 좌우로 누르고,감고,털어내기등 등으로 죽도의 자유동작,즉 검선을 죽이는 것을 말한다. 技(기)를 죽인다:先(선)을 잡고 틈없이 공격을 계속하여 상대가 기를 사용할수 없도록 하는 것을 말한다. 氣(기)를 죽인다:끊임없이 氣를 전신에 넘치게하여 先(선)의 기를 가지고 상대가 나오려고 하는 것을 이쪽에서 먼저 나가려고 하는 기위(氣位)를 나타내어 상대의 해이된 곳을 틈없이 공격하는 것을 말한다. 신법(身法) 몸의 움직임은 자연스러워야 한다. 서 있을 때도 어깨를 펴고 자연스럽게 걸어다닐 때의 형상이 그대로 유지되어야 한다. 다만 아랫배(단전)에 가볍게 힘이 들어 있어야 한다. 검도에서 기검체(氣劍體)가 일치되어야 한다고 말하는데 검(劍)과 체(體)가 균형이..

배움/자료 2010.07.14

검도) 검도 이론 - 3가지 선

선(先)의 선(先) 먼저 공격해서 이기는 것을 말한다. 앞의 선(先)은 먼저 공격한다는 뜻이고 뒤의 선(先)은 먼저 얻는다, 즉 이긴다는 뜻이다. 상대가 기(氣)와 힘, 기능에 눌려 옴쭉을 못한다거나 일순 동작이 얼어붙듯 멈추어졌을 때, 혹은 멈칫대고 흔들릴 때(다만 뒤나 옆으로 물러설 때는 예외이다) 기회를 타서 공격해 들어가면 선(先)의 선(先)이 된다. 이럴 때에는 머리를 치거나 찌름을 하는 것이 정법이며, 손목이나 허리를 치면 안 된다. 그러나 이런 기회는 그리 흔한 것이 아니다. 특히 비슷한 상대끼리의 싸움에서는 더욱 그러하다. 이와는 다른 것으로 상대가 기술을 걸려고 몸을 움직이려는 찰나에 먼저 쳐서 이기는 것도 선(先)의 선(先)으로 본다. 여기에는 두 가지의 형태가 있을 수 있다. 하나는 ..

배움/자료 2010.07.14

검도) 검도 이론 - 공부(工夫)와 계고(稽古) , 담력정쾌, 동선시, 사계

검도이론 공부(工夫)와 계고(稽古) 우리가 흔히 쓰는 말에 ‘공부’란 단어가 있다. 이는 글을 배우고 익힌다는 뜻으로 쓰이는 것이다. 그러나 공부’의 원뜻은 마음공부, 몸공부 즉 심신의 단련을 위하여 힘쓰는 일이다. 의지를 바르게 하는 모든 행위가 공부의 근본인 것이다. ‘계고’란 《서경(書經)》의 첫 구절에 나오는 글로 원뜻은 옛 도(道)를 상고하고 이를 좆아 학습한다는 의미이다. 옛 것은 낡은 것이 아니며 바른 것을 뜻한다. 바른 것은 변하는 것이 아니며 지켜서 전해야 하는 보편타당의 근본이다. 우리 나라, 중국, 일본에서는 같은 뜻으로 이 계고란 용어를 사용하여 왔으나 지금은 거의 쓰지 않고 있다. 다만 일본에서는 무도나 기예의 수련을 계고라 하며 현재에도 그대로 사용하고 있다. 공부나 계고는 모두..

배움/자료 2010.07.14

검도) 검도 경기규칙

검도 경기규칙 제1장 경기의 정의 제 1조(정의) 경기는 경기자 쌍방이 경기규칙과 심판규칙(이하 규칙이라 함)에 따라 규정된 경기장 내에서 검도용구를 사용하여 유효격자를 겨루 어 심판원의 판정에 의해 승패를 결정하는 것이다. 제 2장 경기장 제2조(경기장) 경기장의 규격은 다음과 같다. 1. 경기장은 구획선을 포함하여 9m - 11m의 정방형 또는 장방형으로 한다. 2. 경기장의 중심은 각 선이 30Cm 길이의 X표로 표시한다. 3. 경기장의 외측에는 1.5m 이상의 여지가 있어야 한다. 4. 각 선의 폭은 5Cm - 10Cm로 하고 백색을 원칙으로 한다. 제 3장 용구 제 3조(죽도의 정의) 죽도는 네 쪽의 대나무나 화학제품으로 만들며 선 혁내부의 심, 죽도 손잡이 끝에 몸체를 맞추기 위한 철편 외의 ..

배움/자료 2010.07.14

검도) 검도의 예(禮) , 검도의 이념,정의,목적

검도의 예(禮) 검도에서 말하는 예(禮)란 겉으로 나타내는 인사, 즉 형식적인 것을 우선 뜻한다. 보통 경례(敬禮)나 예의(禮儀)가 그것이다. 따라서 몸가짐이 단정해야 하며 상대를 마음으로부터 존중하는 태도가 배어나와야 한다.우리가 세상을 살아가며 사람을 사귈 때 그 처음은 예로 시작된다고 해도 지나치지 않다. 검도도 마찬가지이다. 먼저 처음 검도를 시작하는 사람들에게 ‘예’를 잘 지키게 해야 함은 물론이고 가르치는 사람이 행동으로 모범을 보여야 한다.예의 시작은 대자연에 대한 인간의 외경심에서 출발했다고 볼 수 있다. 꿇어 엎드려 하는 절이 그 시초라 할 수 있으며, 이는 두려움에 대한 표현 이라 할 것이다. 그것이 종교적인 것으로, 다시 권위에 대한 복종의 표시로 바뀌기도 하고 다양해지기도 하면서 차..

배움/자료 2010.07.14

검도) 검도의 정의, 검도의 역사

검도란 무엇인가 검도란 말하자면 칼싸움이다. 요즘은 거의 찾아보기 힘들 정도로 자취를 감추어 버렸지만 동네아이들이 모여 나무막대기로 싸움놀이를 하던 것, 그것이 바로 검도의 원형이다.그 역사는 수천 년 또는 수만 년 전으로 거슬러 올라갈 수 있는데, 우리 나라에서는 아이들뿐만 아니라 어른들의 편싸움에, 심지어는 궁중에서까지 봉희(棒戱)나 격검(擊劍)이라는 이름으로 행하여졌던 것이다.이집트에서는 BC 1500년경에 이미 막대기싸움(stick fighting)이 크게 유행하였으며, 아직도 당시의 부조물이 남아 있어 보는 사람을 놀라게 하고 있다.또한 신라의 화랑도(花郞徒)에게 있어 격검이 필수적인 수련과목이었다는 것은 잘 알려진 사실이며, 그 근거가 바로 〈본국검법(本國劍法)〉이다. 이 〈본국검법〉은 현존하..

배움/자료 2010.07.14

한방) 자연식이란?

자연식 자연식이란? 최근 건강에 대한 관심이 날로 높아지면서 자연식에 대한 관심도 이에 비례해서 높 아지고 있다. 생활의 여유에 따른 건강에 대한 관심 고조, 성인병을 포함한 각종 질병 에 대한 경계심, 장수에 대한 욕구, 인스턴트 식품에 대한 불신감 등이 그 원인이 될 것이다. 그래서 시중에는 갖가지 자연식 제품이 쏟아져 나오고 있고, 자연식 전문점이 늘어 나고 있으며, 자연식과 건강을 다루는 잡지도 많이 발간되고 있다. 뿐만 아니라 신문 이나 TV 등에서도 이러한 추세에 발맞추어 자연식과 건강에 관한 기사 혹은 프로그램 을 자주 내보내고 있으며, 자연식 동호인회 같은 것도 많이 생겨나 자연식에 관한 공 동 관심사를 논하고 있다. 특히 최근에는 쇠고기나 돼지고기 대신 먹을 수 있는'콩고기'나 삶은 달걀..

배움/자료 2010.07.11

한방) 장염 과 설사 - 원인과 민간요법, 한방치료 방법

장염 원 인 장질환은 소장,대장으로 나누어 생각할 수 있다. 여기 여러 가지 질환이 있는 예증 을 들어보겠다. 급성장염 이 병은 어떤 세분된 병에 나타나는 장의 급성 염증성 징후라고 할 수 있다. 그러므 로 식중독에서 나타나는 소견 또는 약물중독, 전염병의 일부, 특히 음식물과 같이 들 어간 대장균,장티프스균,이질균,콜레라, 심지어는 인폴렌자 등도 큰 의미로써 이에 속 하여 폭음 폭식 불결한 음료수까지도 모두 원인이 되고 있다. 만성장염 오랫동안의 만성이 된 결과를 나타낸다. 이것은 급성장염이 반복하여 나타나기도 하 지만 만성의 소화장애나 문맥울혈 신장,심장 질환이 원인이 되기도 한다. 증 세 급성장염 느닷없이 설사,구역,구토,뱃속이 출렁거리는 소리와 열이 난다. 탈수상태도 있다. 대변이 고약한 냄새가 ..

배움/자료 2010.07.11

패션) 옷차림을 보면 성격이 보인다.

옷차림을 보면 성격이 보인다. "엘리베이터나 복도에서 직원과 마주치면 우선 복장상태를 눈여겨 봅니다. 외모가 정갈한 사람이 태도도 반듯하며 능력발휘도 제대로 합니다" 얼마전 모 신문사에서 주최한 최고경양자 워크샵에 참석하게 되었다. 그때 COFFEE BREAK 시간에 어떤 회사의 경영자가 한 말이다. 과연 외모로 개인의 성격을 파악 할 수 있을까? 입고 있는 의복의 색채나 소재의 질감, 패턴(무늬)과 함께 디자인 스타일, 코디네이션하는 수준등을 보고 어떤 타입의 사람인지를 엿보게 되는 것이다. 정직성이라든가, 확신, 낙천성, 결단력 그리고 허영기가 있고 신경질적인 기질을 가진 사람인지 힘든일도 해 낸다거나 또한 일관성 있게 일하는 성품을 가진 사람인지도 어느 정도 가늠할 수 있다. 첫번째, 대체로 튀는 ..

배움/자료 2010.07.09

상식) 별자리 설명

사람과 별자리와 관련된 운명, 재미로 보세요. 1. 염소(Capricornus)자리 (12월 22일 - 1월 19일 생) 일견하기에 온화하고 얌전하게 보이지만 그 이면에는 격렬한 공격성을 감추고 있는 것이 염소자리 사람이다. 목적에 도달하기 위해서는 주의 깊게 한 걸음 한 걸음 안전한 방법을 선택하면서 결국에는 승리를 얻는다. 꾸준한 자기 향상의 마음은 가능한한 위험을 피하고 정해진 야망을 향해 참을성 있게 쉬지않고 나아가는 노력을 행한다. 이러한 성격 때문에 마음에 드는 친구를 얻기가 어렵고 주위에서 고립되어 버리게 될지도 모른다. 2. 물병(Aquarius)자리 (1월 20일 - 2월 18일 생) 이 별자리에 속한 사람은 항상 집단 가운데 있으며 대중과 함께 생각하고 행동하는 것을 바란다. 물병자리 ..

배움/자료 2010.07.09
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