올드코난 (Old Conan) 세상사는 이야기

늙은코난(OLD CONAN) 유익한 자료 각기 1.원인 및 증세 비타민 B의 영양 부족이 원인이 된다. 신경이 마비되는 각기병과 심장과 신장의 기 능과 활동을 해치는 각기병도 있으며 혈액 활동을 장해하는 병세가 있으므로 치료를 속히 서둘지 않으면 큰 일이 일어나게 된다. 2.한방치료 생강 3개, 대추 2개, 빈정자 7.5g, 목향 7.5g, 양활 7.5g, 토중 7.5g, 숙지황 7.5g, 방풍 7.5g, 인삼7.5g, 작약7.5g, 복령7.5g, 주구7.5g, 우칠7.5g, 천궁7.5g, 상기생7.5 g, 육피7.5g, 세신7.5g, 독활11g을 5홉의 물에 붓고 3홉이 되도록 달여서 하루 세 차 례 나누어 공복에 장복을 하면 치유가 되는 처방약이다. 3. 민간요법 날팥을 가루로 만들어 좋은 분겨(속겨..

연예학 개론 100가지 사랑 법 1. 기다리게 하지 않기. 2. 대신 난 끝이 없어도 기다리기. 3. 다른 여자친구 얘기 하지 않기. 4. 너 혼자 두지 않기. 5. 거짓말 하지 않기. 6. 핑계 대지 말기. 7. 꿈에서도 너 만나기. 8. 내 친구에게 니 자랑 많이 하기. 9. 내 맘대로 약속 바꾸지 않기. 10. 너 울리지 않기. 11. 내 일기장 보여 줄 만큼 너에게 비밀 없기. 12. 낙서를 해도 너 이름만 쓰기. 13. 너가 때려도 잘 맞아주기. 14. 맞으면 비록 아프지만 하나도 안 아프다고 하기. 15. 기념일에 칫솔까지 챙겨주는 자상함 보이기. 16. 사랑한단 말 잊지 말기 17. 집에 와서 너에게 전화하기. 18. 자기 전에 너 생각하기. 19. 슬플 때도 ‘너 때문에 행복해’라는 말 잊..

청소년들에게 유익한 정보 키 크는 방법 (인터넷의 자료들 정리한 것) 키 크는 방법:우유를 하루에 한잔 꼬박꼬박 마시세요 이게 가장 좋은 방법이죠 또 키가 크는 방법은 스트레스를 거의 받지 말고 잠자리의 들 때는 9~10시 사이에 자도록 해요 9~10시 사이는 성장호르몬이 많이 흐르거든요..그리고 수면은 8시간이상은 자도록 해야 해요 2.키 크는 운동:키 크는 운동은요,,음,,일단 기지개 체조가 좋을듯해요 ①천장을 보고 편안히 누운 상태에서 손등을 안으로 향하게 하고 머리 위로 쭉뻗어주세요 이때 손끝을 보듯이 목을 펴고 발끝을 뻗어 주는거죠 ^^* ②전신의 힘을 자연스럽게 배 주시구요. 다시 ①의 자세로 돌아 가 5회반복하면되요 그다음 은요,,잠자리 체조 ①엎드려서 전신의 힘을 빼고 양팔을 어깨 높이까지..

돼지고기요리 (제육요리) [두부제육쌈] 제육목등심600g,두부1모,굴100g, 무채200g,미나리50g,갓100g,쪽파100g 고춧가루4큰술,설탕1큰술,파2큰술, 마늘1큰술,소금2큰술,액체육젓 약간, 상치 약간 ①제육목등심 덩어리를 준비하여 끓는 물에 대파와 생강.고기를 함께 넣어 끓인다. ②두부는 너비 3cm, 길이5cm로 썰어 데쳐 놓는다. 생굴은 소금물에 살살 씻어 소쿠리에 건져 놓는다. ③무채,갓,미나리,쪽파는 각각5cm로 잘라놓고 무채는 소금으로 약간 절였 다가 물기를 꼭 짜고 고춧가루를 무채 절인 것에 넣어 무치고 야채를 무쳐 준다. 여기에 설탕,파,마늘,액체육젓을 넣고 나중에 다 무친후 굴을 버무려 준다. ④고기가 익으면 춘물에 헹군후 가제에 싸서 무거운 걸로..

돼지고기요리 (제육요리) [제육강정] ◈ 재 료 ◈ -> 4인분 기준 돼지고기 ······· 300g 달걀 ········· 1개 녹말가루 ······· 1/2컵 생강 ········· 1쪽 맛술 ········ 1작은술 밤 ·········· 3톨 대추 ········· 5개 석이버섯 ······· 5장 물 ·········· 1/2컵 물엿 ········· 1큰술 설탕 ········ 1작은술 튀김기름 ⊙ 조리법 ⊙ 1. 돼지고기는 5mm 두께로 포를 뜬 다음 칼집을 넣고 생강즙, 맛술을 뿌려 재어 놓는다. 2. 재어 놓은 돼지고기에 달걀, 녹말 가루를 묻혀 170℃ 기름에 바삭하 게 튀겨낸다. 3. 석이버섯은 손으로 비비면서 깨끗 이 씻은 후 채썰고 밤, 대추도 채 썰어 놓는다. 4. 냄비에 분량의..

돼지고기요리 (제육요리) [제육 야채말이 조림] ◈ 재 료 ◈ 돼지고기 ······· 150g 당근 ········· 100g 풋고추 ········ 10개 간장 ·········3큰술 설탕 ········ 1/2큰술 맛술 ·········1큰술 물 ·········· 1/2컵 생강즙, 소금, 참기름 ⊙ 조리법 ⊙ 1. 돼지고기는 3mm 두께로 포를 떼어서 잔 칼집을 넣는다. 2. 당근, 풋고추는 채썬 다음, 끓는 물에 살짝 데쳐 각각 참기름으로 무친다. 3. ①의 돼지고기에 ②의 야채를 놓고 돌돌 말아서 꼬치로 고정시킨다. 4. 냄비에 간장, 설탕, 맛술, 물, 생강즙을 넣고 살짝 끓인 다음 ③의 고기를 넣어서 갈색으로 조려지면 어슷하게 썰어 담는다. [제육조림] ◈ 재 료 ◈ -> 2인분 기준 돼지고..

'산적'하면 보통 쇠고기로 하는데 돼지고기로 만들어도 얕은맛이 있어 좋다. 돼지고기를 얇게 썰어 칼끝으로 다진 다음 양념장에 고루 무쳐 철판에다 구워 낸다. 파채, 통깨, 실파를 뿌려 잘 오므리면 제사상에 내놓아도 손색이 없다. 제육 산적 ◈ 재 료 ◈ -> 4인분 기준 돼지고기 ······· 600g 녹말가루 ······· 1/2컵 생강즙 ········ 약간 식용유 ········ 4큰술 간장 ········· 4큰술 물 ·········· 4큰술 맛술 ········· 2큰술 설탕 ········· 1큰술 생강즙 ········ 2큰술 다진 마늘 ······ 2큰술 파채 ········· 3큰술 실고추 ········ 1큰술 후추, 통깨, 참기름 ⊙ 조리법 ⊙ 1. 돼지고기는 살코기로 준비하여 1c..

돼지고기는 값도 싸고 맛도 좋으며 영양도 우수하지만 특유의 냄새 때문에 선호도가 낮다. 조리할 때 생강을 넣고 윤기가 나도록 오래 조려야 식어도 냄새가 나지 않습니다. 제육 사태 찜 ◈ 재 료 ◈ -> 4인분 기준 돼지고기(사태) ···· 600g 당근 ········· 1개 감자 ········· 2개 양파 ········· 1개 청·홍고추 ······ 2개씩 간장 ········ 6큰술 설탕 ········ 2큰술 맛술 ········ 1큰술 생강즙 ········ 3큰술 다진 파 ······· 4큰술 다진 마늘 ······· 2큰술 깨소금 ······· 1큰술 후추, 참기름, 물 ⊙ 조리법 ⊙ 1. 돼지고기는 한입 크기로 썰어 놓는다. 2. 감자, 당근은 껍질을 벗긴 후 3cm 크기로 썰어 가장자리..

제육 표고 버섯 찜 1.재 료 돼지고기(다진 것) ..............600g 표고버섯 ....20장 상추 ........100g 토마토 .......1개 밀가루 ......약간 달걀(흰자) ...1개 다진파 .....3큰술 다진 마늘 ..1큰술 맛술 .......1큰술 달걀 .......1/2개 녹말가루 ...3큰술 튀김가루, 후추, 참기름, 소금 2.만드는 법 1)돼지고기는 곱게 다져 분량의 파, 마늘, 소금, 후추, 맛술, 달걀즙, 녹말가루를 넣어 양념하여 놓는다. 2)표고버섯은 충분히 불려 깨끗이 씻어 기둥을 떼고, 간장, 후추, 맛술에 양념한다. 3)양념한 표고버섯 안쪽에 밀가루를 골고루 뿌린 후 양념반죽한 고기를 소복히 얹어 달걀흰자를 고기에 발라 열이 오른 찜통에 10분간 쪄 낸다. 4..

한치로 회 만들기 비법 한치 물 회 1.재 료 -냉면사리 한치 .......2마리 오이 .........1개 당근 .......1/2개 부추 ........100g 마늘 .........1개 생강 .........1쪽 -냉국 냉수 .........4컵 고추장 .....2큰술 된장 .......1큰술 고춧가루 ...1큰술 식초 .......2큰술 설탕 .......2큰술 소금 .....2작은술 간장 .....1/2큰술 2.만드는 법 1.싱싱한 한치는 내장을 제거하고 껍질을 벗긴 뒤 깨끗이 씻는다. 2.①을 이등분한 후 곱게 채썰어 신선하게 보관한다. 3.당근, 오이는 곱게 채썰어 찬물에 담가 싱싱해지면 건져 놓고, 부추는 깨끗 이 씻어 야채와 같은 길이로 자른다. 4.냉수에 얼음을 넣고 고추장 2큰술, 된..