건강) 먹으면 약이 되는 음식 - 가슴 두근거림증은 체액을 풀어주세요

77.가슴 두근거림증은 체액을 풀어주세요

요즈음 가슴 두근거림증으로 고생하는 분들 꽤 있으시죠?

이것을 한방에서는 [신의 병이다]라고 얘기합니다 이것은 결국 정신 신경계통

쪽으로  약하다 하는 내용이죠 즉 심장과 비장 쪽이  모두 약하면 이런 증세가

오게 됩니다 심장이라고 하는 것은 심장계통이고 비장이라고 하는 것은 소화기

계통 쪽을 얘기하는 것입니다  그리고 혈액이 많이  허해지는 분일수록 이렇게

가슴두근거림증이 많다 는 얘기가 되겠습니다

빌딩 곡대기에서 불이 났다고 가정을 해  봅시다 그러면 밑의 소방차에서 물이

쭉 올라와 줘야 빌딩 꼭대기의 불이 꺼지겠죠 그러나 밑에서 물이 올라가지 못

했을 때에는  빌딩 꼭대기의 불은 계속 타오를 겁니다  이와 같이 심장에 열이

있는 경우에는 밑에 있는 신장의  물이 올라가 줘야 됩니다  그래야 물과 불이

서로 어우려져서 불이 꺼질 수가  있는건데  보편적으로 신장의 물이 모자라는

경우가 굉장히 많습니다

한방에서는 이것을 '신수부족'이라고 하고 여기에 필요한 약들을 많이 사용하고

있습니다

가슴두근거림증에는요 아주 발작적으로 두근거리는 증세가 있습니다

평소때에는 아무렇지  않다가 아무 일도 아닌데 한순간부터 발작작으로 가슴이

두근두근거리는 게 마치 뭐에 놀랜 사람,아니 그것보다 더 심합니다

이런 분들일수록 자꾸 여위어가는 경향들이 이런분들은 혈허가 굉장히 심한 분

들입니다. 이런분들은 '닫음' 이 많다고 얘기 합니다.

 담음은 '비 생리적인 체액'을 말 합니다. 몸에서 빠져나가 줘야 될 수분들이 잘

빠져 주지 못해서 그것이 가슴을 두근거리게 만든다는 것이죠.

 가슴 두근거리는 것은 크게 두가지로 나눌수 있겠습니다.

 첫째 여위어져가는 사람일수록 혈액이 부족하니까 보혈제를 써야 합니다. 둘째

가슴이 두근거리는 데도 자꾸  살이 찌는 사람의  경우에는 비생리적인 체액을

몸 내에서 체외로 배출시킬수 있는 약을 써야 됩니다.

 특히 비생리적인 체액이 몰리게 되면 소화기 계통  쪽도 많이 안 좋아지게 됩

니다.

 가슴이 발랑발랑거리고 불안해하며 마치 누가 붙잡으러 오는것처럼 무서워 하

는 경향까지 있습니다. 이때 진정시키는 약재를 감행하게 되는것입니다.

 여하간 비 생리적인  체액이 많을 때에는  동의보감에서는 '가미사철탕'이라는

약을 권하고 잇습니다. 이것은 비 생리적인 체액을 풀어 줍니다.

 즉 몸에서 물이 빠져나가니까 약간 여위어지겟죠.  부석부석거리는게 없어지겟

죠. 목에 뭐가 걸린 것 같은 게 없어지겠죠.  가슴에 뭐가 막힌 것 같은게 없어

지겟죠. 그리고 아울러서 가슴 두근거리는 것도 내리게 됩니다.

 명치 밑가지 아주 시원하게 뚫리게 됩니다.

 그리고 아울러서 열이 조금 있는 분들이 있습니다.

 가슴이 두근거리는데 열이 이쓴 분들은  안정을 좀 시켜줘야 되겟죠. 그럴  때

동의보감에서는 열을 내려주기 위해서 '안신환' 이라는  처방이 좋다고 애기 하

고 있습니다.

 여기에 물론 '주사'라고 해서 신경안정제가 들어 갑니다.  그래서 '주사 안신환'

이라고 부르지만 주사를 배고 쓰셔도 무방합니다.

 그리고 심장과 담낭이 허해서 걸핏하면 잘 놀라고 비생리적인 체액들이 몸 내

부에 많아서 잡도 제대로 자지 못하게 되거나 머리를 좀 숙이고 있으면 앞머리

눈썹과 눈썹 사이에 무지근한 그 느낌이 오게되는 그런 경우가지 있습니다.

 이럴때는 동의보감에서 '가미온담탕' 이라는 처방이 좋다고 했습니다. 여기에는

기운을 돋우어주고 기를 순환시키는 '황부자'라는 약이  들어 있느데 이것은 여

자들에게는 월경에서부터 시작해서 기가 울체되고  어깨가 쑤시며 아픈 등등의

백가지 병을 고쳐 준다는 유명한 약이 '황부자'입니다.

 특히 여자분들 중에서 가슴이  매우 두근거리고 살이 조급  찌고 잠을 못자고

고개를 숙이면 얼굴 있는 앞머리 쪽이 아파오는 분들의 경우에 이 황부자가 상

당히 좋습니다. 전형적으로 편두통을 앓고 있는 분들 편두통이 왔다  하기만 잘

토하고 견디지 못하는 분들의 경우에도 이 처방이 상당히 좋습니다.  아울러 불

면증에도 잘 쓰이는 처방입니다.

 

78.식욕이 없을 땐 포도주 한잔 어떠세요?

 여름철에 무더위에 지치다 보면 누구나가 다 식욕이 떨어지고 소화도 잘 안됩

니다 또 차가운 것을 많이  먹게 되니까 결국은 배가  아프고 결련이 일어나는

경우까지도 있습니다 항상 속이 부글거리게 되고 그러다 보니까 자연적으로 배

변도 좋지 않게 되고 배안에서 꾸르륵 소리가 나는 장염 현상까지도 생기게 됩

니다 이런 여러 가지 증세 때문에 식욕까지 떨어진 경우를 흔히 보게 됩니다

 배꼽주의와 아랫배쪽에 통증이 오면서 변이 좋지 못한 경우, 그래서 거울을 보

게 되면 항상 배가 더부룩한 것 같으면서 아랫배가  축처쳐 앞으로 나온 것 같

은 상태에 있는 타입이 있습니다

 그 다음에 두 번째 타입은 식욕이 없는데도  새벽마다 점액이 섞인 설사를 하

게되고 뱃속이 부글 부글거리게 되는데 이때  손으로 복부를 마사지해 주면 증

세가 다소 누그러지고 복부가 굉장히 찬 타입도 있습니다

어떠한 경우든지 이러한 소화기 전체의 장애를 동반하면서 식욕이 없는 경우에

는 각각 거기에 알맞는 처방들을 사용해야  되겠지만 요즘 과일 중에서 포도를

이용해서 식욕도 증진시키고 아울러서  소화도 촉진  시키면서 배변도 좋게 만

드는 방법이 알려져 있습니다

포도라고 하는 것은 오래 전부터 인류가  이용했던 열매인데요 이 포도를 가지

고 건포도를 만드는것도 상당히 좋습니다만 포도가  나올 때 그것을 가지고 잼

을 만들어 두는 것도 좋습니다 또는 주스나 젤리 등을 만들어 두시거나 포도주

를 한번 담가 보도록 하십시오

 기원 전서부터 그리스에서는 포도주를 빚어서 음료로 대용 했다고  합니다. 또

성경에 포도주 얘기　이 상당히  많지 않습니까? 로마시대에도  이미 포도주를

저장하는 나무통이 개발 되었다고  하고 실크로드를 통해서  포도주를 알게 된

중국에서는 여기에 말젖을 섞어서 유산균 음료로 만들어 마셨다고 합니다. 역사

가인 사마천의 기록에 의하면 부자들의  경우에는 포도주 만석을 저장할정도라

고 했으니까 포도주라고 하면 결국 동서양을 막론하고 굉장히 선호했던 술이라

고 보아야 되겠습니다. 요사이도 가양주로서 집에서 포도주를 많이 담그죠.

 포도는 싱싱한 것들을 사서 잘 닦은 후에  거기에닥 설탕을 소량만 넣고 술을

부은 다음 4~5일에 한번씩 흔들어 주십시오. 그렇기 2주일 정도 익힌 다음 일단

여과를 해서 건더기는 버리고 그 술만 남겨야 됩니다. 포도가 담겨저 있는 상태

에서의 포도주 이기 때문에 3~4일에 한번씩 적어도 4~5일  에 한 번씩은 꼭 흔

들어 주셔야 잘 익습니다. 보통 집에서 어떤 가양주를 담그고 나서는 그냥 잊어

버리고 가만히 놔두는 경우가 많은데요. 이렇게 되면 잘 우러나오지도  않고 약

효가 적어집니다.

 여하간 이 포도주 속에는 구연산, 사과산, 주석산, 등이 포함되어있어서 새콤한

맛과 향기가 대단하죠. 그래서 포도주는 입맛을  돋웁니다. 그래서 식욕이 없을

때 포도주 한잔이 약중의 약이  되는 겁니다. 또 위액 분비를  촉진하고 소화를

돕게 됩니다.

 나녀노소 할 것 없이 포도주를 마시면 더욱 좋겠습니다만 우리 나라레서야 어

린아이들에게 포도주를 먹이겠습니까?  하여간 남녀할것없이  집에서 포도주를

한번 담가서 마셔 보십시오.

 다시 한 번 담그는 방법을 말씀 드리면 포도 약 4kg 정도에다가 설탕 1kg정도

를 사이사이에 뿌리고 소주는 세배 정도를 붓습니다. 빨리 이용하고 싶을때에는

이 방법으로 하고 여과를 해서 맑은 향과 색과 맛이 더 뛰어 납니다.

 술이라면 고개를 설레설레 흔드는 분의 경우엔 포도와 배를 으깨어 즙을 짠후

여기에 생강즘, 꿀을 조금 혼합해서 마셔도 마찬가지 효과를 보게 됩니다.

 피로하다, 더위에 너무 지쳤다, 그래서 우리들  몸속에 많이 생긴 젖산도 제거

하고 피로를 풀어야 되겟다 할 때에는 이 포도주에 들어있는 이와 같은 유기산

들을 이용하게 되면 큰 도움이 됩니다.

 입맛을 돋우어 식욕이 굉장히 좋아지면서 위액이  분비되어 결국 소화도 촉진

되는 포도주! 여름에 하넌 포도주를 담가서 집에서 가정 요법으로 사용해  보면

좋을 것 같습니다.