안전한 댐배는 없다. 금연이 최선

오늘 3.21.은 금연(무흡연) 360일이 되는 날입니다. 시간 정말 빠릅니다. 몇일있으면 만1년이 됩니다. 그때 다시 소회하기로 하고, 오늘은 순한담배 역시 담배라는 사실을 짧게 설명해 봅니다.

대부분 담배를 끊다가 실패를 한 경우 혹은 덜 해롭다는 이유로 저타르 저니코틴 담배를 선택합니다.

하지만, 저 역시 순한담배를 오랫동안 폈던 사람으로 이렇게 말하겠습니다. 담배는 니코틴과 타르가 적다고 해도, 몸에 해로운 것은 마찬가지이며, 순한담배는 더 많은 담배를 피우게 만드니 결과적으로는 비슷한 수준의 타르와 니코틴을 흡입하게 됩니다. 

특히 담배에는 타르와 니코틴 외에도 인체에 해가 되는 수많은 물질들이 있습니다. 이는 많이 피면 필수록 몸에 더 많이 흡수가 됩니다.

저타르 저 니코틴 담배가 더 위험할수 있다는 것도 이 때문입니다.

더 많이 피우면 더 많이 몸에 들어오기 때문입니다.

해서, 이렇게 생각하세요.

“안전한 담배는 없다. 있을 수 없다. 금연이 최선이다.”

건강이 염려되면 금연하세요. 단 한개피의 담배도 몸에 해롭습니다.